孕妇上网不能超过几小时

现在，很多女性在供卵试管怀孕后，由于工作的原因，仍然需要长期面对电脑。久而久之，不禁让人担心辐射会危害胎试管代孕宝宝的健康。专家指出，孕妇上网只要控制好时间，平时工作时注意穿戴防辐射服，那么上网还是可以的。但是，孕妇上网能不能超过几个小时呢？

孕妇如何控制上网时间

孕妇偶尔上网，了解最新的资讯，了解自己想知道的知识等，对孕妇都是有好处的；而且写孕期日记，记录试管代孕宝宝的发育状况也有利于培养孕妇积极向上的情绪。不过，孕妇不宜长时间上网，更不能沉迷网络。尤其是孕早期，试管助孕胎儿器官正在发育，电脑辐射可能会影响试管助孕胎儿的发育，所以这一时期应尽量少上网。过了这个时期，孕妇连续上网时间不宜超过4小时，上网期间应多注意休息，最好每隔1小时休息一次。建议孕妇上网时穿防辐射服。

孕妇上网应注意什么？

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕的背面是整个电脑辐射最大的地方，孕妇上网时应避免靠得太近。电脑显示器最好选择液晶的，可以大大减少辐射量。

2、做好防护措施。即穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让所有孕试管代怀妈妈由内而外呵护试管代孕宝宝的健康。

3、上网时间有要求。供卵试管怀孕前三个月，试管助孕胎儿器官正在发育，电脑辐射可能会使试管助孕胎儿致畸率增高，造成试管助孕胎儿眼球发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间，孕妇可以上网，但每天不能超过4小时，而且上网期间应注意多休息，最好每隔1小时休息一次，避免过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。

4、注意营养。上网期间要加强营养供给，多吃含高蛋白、高维生素的食物。尤其是富含维生素B族的食物，如胡萝卜、海带、油菜、白菜、动物肝脏等。